Hier finden Sie weiterführende Informationen zum Thema Fitnessführerschein.
www.body-wave.de
Der Fitnessführerschein
Der Fitnessführerschein "von Ärzten empfohlen, von Krankenkassen gefördert"
Beim Fitnessführerschein unterscheiden wir den Fitnessführerschein "Bewegung" vom Fitnessführerschein "Ernährung". Beide geniessen die gleiche wichtige Bedeutung auf dem Weg zu einer fitten und gesunden Lebensweise.
Der Fitnessführerschein beinhaltet 10 Kurseinheiten mit Theorie und Praxis. Er vermittelt die Grundlagen für richtige Bewegung, Training und gesundes Essverhalten. Sie erfahren alles über Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und richtige, vor allem alltagsumsetzbare Ernährung. Sie verstehen die Ursachen für Rücken- und Gelenkschmerzen, lernen die Bedeutung Ihres Herz-/ Kreislaufsystems und die richtigen Trainingsregeln kennen.
Und damit Sie das Erlernte auch gleich für sich umsetzen können, dürfen Sie bei Teilnahme an einem der beiden Fitnessführerscheine zusätzlich für die Dauer von 4 Wochen kostenfrei das gesamte Angebot des Fitness-Parks nutzen.
Nachfolgend geben wir Ihnen weitere wertvolle Hinweise, um sich richtig fit zu machen. Unabhängig Ihres Alters zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit effektiv verbessern können, um so gesünder und vitaler durchs Leben zu gehen.
Und das alles mit Unterstützung Ihrer gesetzlichen Krankenkasse.
Schauen Sie sich in Ruhe um :
Fitnessführerschein "Bewegung"
Fitnessführerschein "Ernährung"
Sollten Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns jederzeit gerne telefonisch, per email
oder über unser Kontaktformular
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