Wetten, wir haben den passenden Kurs für Sie?

Sie haben Spaß am Training in der Gruppe? Sie sind an Ausdauer interessiert? Liegt Ihr Schwerpunkt mehr im Bereich Kräftigung? Oder soll es den Problemzonen an den Kragen gehen? Tanzen Sie gerne? Lieben Sie Choreografie oder eher nicht? Wollen Sie sich einfach nur auspowern? Oder bevorzugen Sie es doch eher etwas sanfter?

Ganz gleich, bei uns finden Sie genau den Kurs, der zu Ihnen passt! Lassen Sie sich von unseren Kursleitern mitreißen und erleben Sie die Gruppendynamik in jeder einzelnen Stunde. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, bei uns finden Sie das optimale Kursprogramm für Ihren Anspruch und Ihren Leistungslevel. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die positiven Veränderungen an Ihrem Körper feststellen.

Erleben Sie den Spaß, den das gemeinsame Training in der Gruppe zu fetziger und motivierender Musik vermittelt. Unser Kursraum verfügt über einen gelenkschonenden Boden, eine klanggewaltige Musikanlage und eine begeisternde Lichttechnik für magische Momente.

Nehmen Sie doch einfach einmal an einer Probestunde teil und überzeugen sich - kostenlos und unverbindlich! Unsere Kursleiter freuen sich auf Sie!


Kursplan

STRONG by Zumba®

STRONG by Zumba® ist eine Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelkräftigung. Es verfeuert Kalorien und der "Nachbrenneffekt" ist gewaltig. STRONG by Zumba® bietet ein hochintensives Intervalltraining und schafft ein einzigartiges Musik- und Fitnesserlebnis. Es gibt nur einen Ort, an dem die Teilnehmer die STRONG by Zumba®-Musik hören können, nämlich im Kurs. Die Musik wurde speziell auf jede Bewegung abgestimmt. Jeder Takt hält über die Kursdauer von einer Stunde ständig wechselnde Moves und Übungen bereit. Musik und Bewegungen sind bei STRONG by Zumba® perfekt aufeinander abgestimmt. STRONG by Zumba® ist KEIN Tanzkurs, ist unglaublich effektiv und macht irre viel Spaß!

  • Kategorie: Indoor
Alle STRONG by Zumba®-Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 11:00
Body-Train
17:00 - 18:00
Barbell-Power
18:00 - 18:45
Cross-Functional
18:00 - 19:00
Drums Alive®
19:00 - 20:00
Spinning®

Dienstag

17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Spinning®
19:15 - 20:15
Latin Dance

Mittwoch

10:00 - 11:00
Step Aerobic
11:00 - 11:30
Fit for Everybody
17:30 - 18:30
Stark im Kreuz
18:00 - 18:45
Cross-Functional
18:30 - 19:30
STRONG by Zumba®
19:30 - 20:30
Spinning®

Donnerstag

10:00 - 11:00
Spinning®
18:00 - 19:00
Choreo-Robics
19:00 - 20:00
Power Workout
20:15 - 21:00
Rehasport

Freitag

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 11:00
Wirbelsäulenmix
11:00 - 11:30
Relax
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Step Surprise
19:00 - 20:00
Spinning®
19:00 - 19:30
Faszien & Stretch

Samstag

10:15 - 11:15
Pilates
11:15 - 11:45
Faszien & Stretch

Sonntag

11:00 - 12:00
STRONG by Zumba®
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