Wetten, wir haben den passenden Kurs für Sie?

Sie haben Spaß am Training in der Gruppe? Sie sind an Ausdauer interessiert? Liegt Ihr Schwerpunkt mehr im Bereich Kräftigung? Oder soll es den Problemzonen an den Kragen gehen? Tanzen Sie gerne? Lieben Sie Choreografie oder eher nicht? Wollen Sie sich einfach nur auspowern? Oder bevorzugen Sie es doch eher etwas sanfter?

Ganz gleich, bei uns finden Sie genau den Kurs, der zu Ihnen passt! Lassen Sie sich von unseren Kursleitern mitreißen und erleben Sie die Gruppendynamik in jeder einzelnen Stunde. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, bei uns finden Sie das optimale Kursprogramm für Ihren Anspruch und Ihren Leistungslevel. Schon nach kurzer Zeit werden Sie die positiven Veränderungen an Ihrem Körper feststellen.

Erleben Sie den Spaß, den das gemeinsame Training in der Gruppe zu fetziger und motivierender Musik vermittelt. Unser Kursraum verfügt über einen gelenkschonenden Boden, eine klanggewaltige Musikanlage und eine begeisternde Lichttechnik für magische Momente.

Nehmen Sie doch einfach einmal an einer Probestunde teil und überzeugen sich - kostenlos und unverbindlich! Unsere Kursleiter freuen sich auf Sie!


Kursplan

Fit for Everybody

Zwickt's hin und wieder im Kreuz? Fühlen Sie sich häufig müde und steif? Glauben Sie wirklich, das wird von alleine wieder besser? Fit for Everybody bietet Ihnen einen sanften Einstieg in die Bewegung. Unabhängig vom Alter trainieren Sie in einer netten Gruppe mit Gleichgesinnten, ohne Angst haben zu müssen, dass Sie sich überfordern. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, kräftigen Ihre Muskulatur und stärken Ihr Herz-/ Kreislaufsystem. Zögern Sie nicht und tun Sie Ihrer Gesundheit einen Gefallen. Wir helfen Ihnen gerne!

  • Kategorie:
Alle Fit for Everybody-Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:45
Rehasport
17:30 - 18:30
Day-Fit
18:00 - 18:45
Cross-Functional
19:00 - 20:00
Spinning®

Dienstag

17:00 - 17:45
Rehasport
18:00 - 19:00
Spinning®
19:15 - 20:15
Zumba®

Mittwoch

09:00 - 10:00
Step Aerobic
10:00 - 11:00
Fit for Everybody
16:30 - 17:30
Stark im Kreuz
17:45 - 18:45
STRONG by Zumba®
19:00 - 20:00
Spinning®

Donnerstag

10:00 - 11:00
Spinning®
17:45 - 18:45
Power-n-Motion
18:15 - 19:15
Floorwork
19:15 - 20:15
Yoga
20:15 - 21:00
Rehasport

Freitag

09:00 - 09:45
Rehasport
10:00 - 11:00
Wirbelsäulenmix
11:00 - 11:30
Relax
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Step Surprise
19:00 - 19:30
Faszien & Stretch

Samstag

10:15 - 11:15
Pilates
11:15 - 11:45
Faszien & Stretch

Sonntag

11:00 - 12:00
STRONG by Zumba®
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