CROSS Functional

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Du möchtest dich auspowern, so richtig Gas geben? Erlebe CROSS Functional - dein persönliches Nahtoderlebnis …!  An unserem riesigen CROSS-Functional-Tower warten unterschiedliche Stationen auf dich. Du trainierst mit Kettlebells, TRX, Seilzügen, Bällen, schweren Schiffsseilen, am Sandsack, hangelst dich entlang der Leiter, machst Kniebeugen, Dips, springst Burpees, wirfst Bälle auf das Trampolin und so vieles mehr. 30 Sekunden Vollgas/30 Sekunden Pause …, so ist die Ansage des übelst gelaunten (!) Drill-Sergeants und Trainers. Ohne viel Schnickschnack und mit dem Blick auf das Wesentliche trainierst du Kraftausdauer, Geschick und Koordination. Erwarte eine Fettverbrennung wie im Hochofen und nehme dir besser den restlichen Abend nichts weiter vor. 😉